La riabilitazione sportiva è un percorso terapeutico specifico volto a supportare gli atleti e le persone attive nel recupero da infortuni sportivi, ottimizzando il ritorno alle attività fisiche e sportive.
Questo approccio integra tecniche di fisioterapia, esercizi mirati e strategie di prevenzione per garantire una riabilitazione efficace e duratura. L’obiettivo principale è ripristinare la funzionalità, migliorare le prestazioni e prevenire recidive.
La riabilitazione sportiva si propone di raggiungere diversi obiettivi chiave:
- Recupero da infortuni: fornire un programma di riabilitazione personalizzato per recuperare la funzionalità dopo infortuni muscolari, articolari o tendinei.
- Miglioramento della performance: ottimizzare le capacità fisiche dell'atleta per favorire un ritorno sicuro e competitivo allo sport.
- Prevenzione di recidive: educare gli atleti su come evitare futuri infortuni attraverso tecniche di allenamento e condizionamento adeguate.
- Alleviare il dolore: gestire e ridurre il dolore associato a infortuni e affaticamenti.
- Educazione e consapevolezza: informare gli atleti sulle migliori pratiche di allenamento e recupero.