Sono Marta Rigamonti e il mio percorso formativo ha avuto inizio al liceo delle scienze umane, per poi proseguire con una laurea in Scienze Motorie presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.

Attualmente, sto completando la mia tesi per la laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, che conseguirò a breve nella stessa università.

In futuro, desidero continuare a specializzarmi, seguendo un corso in Massoterapia e approfondendo settori più specifici. Al momento, mi occupo di sviluppare programmi di movimento adattati alle esigenze individuali, creando esercizi personalizzati per la prevenzione e la riabilitazione, oltre a tenere corsi di ginnastica dolce di gruppo.

Un altro ambito di mio interesse è la prevenzione e la riabilitazione nello sport femminile e nel trattamento delle malattie neurodegenerative come il Parkinson, dove il movimento gioca un ruolo cruciale nel mantenimento dell’autonomia e della qualità di vita.